A sequência de treinamentos de um velocista, ao contrário do que logicamente esperamos, não envolve apenas o ato de correr sem parar até cansar. Para que se chegue cada vez mais longe existem na verdade exercícios que aparentemente em nada favorecem o aparelho locomotor, embora por trás das aparências seja de vital importância para a evolução em qualidade do movimento, o que favorece o fluxo de energia interno e o equilíbrio psíquico, além de evitar lesões musculares;
Correr não é apenas ir para frente dando um passo após o outro na maior velocidade que se conseguir, nem qualquer outra definição que não envolva também o aspecto intrínseco ao ato de correr que não depende apenas do movimento no espaço, mas envolve também a questão do significado do ato em relação a uma infinidade de observadores cuja existência extrapola a vontade do corredor, sob cuja ótica é possível julgá-lo quanto à sua velocidade em relação aos outros competidores e entre eles.
Para o caso de quem terminar em primeiro, considerará que ele estava apenas caminhando, muito lento por sinal, quem for o segundo lugar. Nem tão lento para quem for o terceiro, meio rápido para o quarto, mais rápido para o quinto, até que a platéia na arquibancada, os espectadores das diversas mídias, as variadas formas de gravação, armazenamento e reprodução no tempo, imsginem que ele alcance a velocidade da luz;
As leis da física favorecem o equilíbrio. Por conseguinte, o movimento executado ao centro tende a ser auxiliado por uma conjunção de fatores que mais uma vez em nada dependem da preparação física, mas que pode ser percebida mais facilmente em quem tem no corpo a potência ociosa necessária para executar tal movimento da forma como ele é proposto, no raro momento em que se configura essa ocasião de equilíbrio;
Após o disparo do juiz os velocistas devem partir ao mesmo tempo, numa explosão de vigor dos músculos e potência do coração, abastecendo cada célula corporal do sangue que corre a uma pressão e velocidade incríveis dentro de artérias e veias.
Contra o atrito e todo tipo de força contrária, contra os outros velocistas e contra tudo o que pode caber entre Céus e Terra na vida de um homem, cada célula e nervo e osso e fibra e essência e fluido têm apenas uma única missão: percorrer o mais velozmente possível a distância definida, cruzar a linha de chegada e então finalmente parar e respirar.”
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